Сколько калорий в черном хлебе с семечками?

Сколько в нем калорий?

А вот сколько:

Калорийность черного хлеба семечками подсолнуха, на 100 грамм, составляет:

269 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах на 100 грамм:

Белки — 5,5

Жиры — 13,0

Углеводы — 30,5