Какую имеет говяжья вырезка калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в говяжьей вырезке?

А вот сколько:

Калорийность говяжьей вырезки, на 100 грамм, составляет:

218 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 18,6

Жиры – 16,0

Углеводы – 0,0