Сколько калорий в хлебе из цельнозерновой муки?

Сколько в нем калорий?

А вот сколько:

Калорийность хлеба из цельнозерновой муки ржано-пшеничного, на 100 грамм, составляет:

217 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах на 100 грамм:

Белки — 7,8

Жиры — 2,2

Углеводы — 51,6