Какую имеет икра судака калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в икре судака?

А вот сколько:

Калорийность икры судака, на 100 грамм, составляет:

88 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)   в гр. на 100 грамм:

Белки — 17,5

Жиры – 2,0

Углеводы – 0,0