Какую имеют яблоки печеные с корицей калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в яблоках печеных с корицей?

А вот сколько:

Калорийность яблок печеных с корицей, на 100 грамм, составляет:

88 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,4

Жиры – 3,0

Углеводы – 15,3

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

• Яблоки — 5 шт. — (400 ккал)
• Сахар — 50 г. — (187 ккал)
• Корица — 5 г. — (13 ккал)
• Масло сливочное — 30 г. — (224 ккал)

Как готовить:

• Из яблок удалить сердцевину с семенами и разрезать на половинки.
• Форму для выпекания застелить пергаментом, смазанным сливочным маслом.
• Половинки яблок выложить в форму срезом вверх, посыпать смесью сахара и корицы
• Запекать яблоки при температуре 200 градусов 25 минут.