Диетические свойства:

Какую имеет калорийность замороженная вишня без косточек, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Вишня защищает организм от свободных радикалов, выводит шлаки и токсины. Отличным средством эти ягоды станут при нарушениях пищеварения, сбоях в обмене веществ, плохой свертываемости крови. Сок и мякоть служат хорошим антисептиком, они успокаивают, снимают судороги, убивают вирусы и бактерии.

Плоды вишневого дерева содержат антоцианы, что способствует укреплению иммунитета и избавлению от вредоносных бактерий.

Эта плодовая культура выращивается в основном для применения в пищу и приготовления блюд и употребляется  как в свежем, так и в сушеном или замороженном виде.

Сколько калорий в замороженной вишне без косточек?

А вот сколько:

Калорийность замороженной вишни без косточек, на 100 грамм, составляет:

46 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,9

Жиры – 0,4

Углеводы – 11,0

И еще:

Несмотря на все полезные свойства этой ягоды, имеются и противопоказания, которыми нельзя пренебрегать.  Ее употребление  может принести вред при таких заболеваниях:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно при язве желудка;
• повышенной кислотности;
• сахарный диабет;
• заболевания легких (воспалительные).