Какую имеет калорийность 1 груша китайская, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в 1 китайской груше?

А вот сколько:

Калорийность 1 китайской груши:

79,8 — 147 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,95-1,75

Жиры – 0,43-0,8

Углеводы – 13,3-24,5

Так как средний вес одной груши составляет 190-350 грамм.