Классический шоколад Вдохновение, калорийность
Диетические свойства:
Какую имеет классический шоколад Вдохновение калорийность, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.
Так вот:
Черный шоколад, безусловно, более полезен для организма чем молочный. На это есть несколько причин. Прежде всего, черный шоколад — мощный антиоксидант. Считается, что добавление молока в это лакомство в большей мере снижает возможность защиты сердца и сосудов от свободных радикалов. Этот аргумент способствовал выработке нового взгляда на шоколад как на лекарственное средство.
В черном шоколаде меньше сахара, а значит — и негативного влияния быстрых углеводов на организм. Это важно не только для больных диабетом, но и для тех, у кого сахар в норме, но он хочет сохранить стройную фигуру и здоровые зубы. Он содержит очень важную составляющую — какао-масло, в котором присутствуют обладающие высокой антиоксидантной способностью три-глицериды олеиновой и стеариновой жирных кислот.
Шоколад, несмотря на его высокую калорийность применяют в диетах для снижения веса во время разгрузочных дней.
Порция на день 150 г черного 70–80 % шоколада. В течение дня рассасывать, взяв в рот дольку от плитки. Воды выпивать 2 литра без газа. Больше ничего не есть и не пить. Шоколадная диета продолжается минимум 2 дня, но не более 1 недели.
Противопоказанием является диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, индивидуальная непереносимость продукта, но эта диета, как и любая, даже не столь экстремальная, требует консультации врача, причем такого, который знает ваш организм не один день.
Сколько калорий в шоколаде Вдохновение?
А вот сколько:
Калорийность классического шоколада Вдохновение, на 100 грамм, составляет:
580 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 7,5
Жиры – 40,0
Углеводы – 43,0
А: