Какую имеет кофе Американо калорийность, как приготовить этот популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в кофе Американо?

А вот сколько:

Калорийность кофе Американо без сахара, на 100 грамм, составляет:

8,3 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,2

Жиры – 3,2

Углеводы – 3,1

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Кофе молотый — 3 ч.л. — (26 ккал)
• Вода — 300 мл.

Как готовить:

• Молотый кофе засыпать в турку и прогреть на небольшом огне.
• Отдельно вскипятить 45 мл. воды, залить в турку с кофе, поставить на минимальный огонь.
• Когда на поверхности появиться пенка — снять с огня и перемешать.
• Вернуть на огонь и довести до кипения.
• Перелить сваренный кофе в чашку и добавить в нее закипевшую остальную воду.

Общая калорийность этого напитка, приготовленного по такому рецепту:

26 ккал