Диетические свойства:

Какую имеет кофе растворимый с молоком без сахара калорийность, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Его делят на порошковый (кофейные зёрна очищают, обжаривают и дробят на мелкие частицы, затем обрабатывают горячей водой под высоким давлением в течение нескольких часов и извлекают растворимые вещества, которые охлаждают, фильтруют и сушат горячим воздухом), гранулированный (ко всем этапам приготовления порошкового кофе в конце добавляется ещё один – специальными машинами с помощью пара и под давлением порошковый растворимый кофе сбивают в мелкие комочки) и сублимированный (для его приготовления готовят кофейный отвар, его замораживают, затем в вакууме при низком давлении обезвоживают, приготовленную массу дробят).

Сколько калорий в кофе растворимом с молоком без сахара?

А вот сколько:

Калорийность кофе растворимого с молоком без сахара, на 100 грамм, составляет:

12 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,8

Жиры – 1,2

Углеводы – 0,8

Если при приготовлении были использованы такие продукты:

• Кофе растворимый — 1 ч.л. с горкой — (3 ккал)
• Вода  — 160 мл.
• Молоко 2,5% — 2 ст.л. — (21 ккал)

А калорийность кружки кофе на 200 мл. будет равна  24 ккал.