Диетические свойства:

Какую имеет мед с творогом калорийность, какие есть у них диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Еще древнее индийское учение Аюрведа пропагандировало это лакомство для лечения ожирения. В основе применения этого продукта для похудения лежит его регенерирующее свойство: уникальный биохимический состав способствует самовосстановлению организма – налаживанию работы всех органов и систем, а значит, и всех процессов, отвечающих за нормальный вес: очистительных, пищеварительных, обменных.

Худея с помощью потребления меда, вы не будете испытывать упадка сил и недостатка витаминов, а как раз наоборот. Потребление этого продукта помогает человеку справиться с синдромом хронической усталости. Он повышает настроение и устойчивость к стрессам, насыщает организм углеводами и снижает потребность в сладком.

Сколько калорий в меде с творогом?

А вот сколько:

Калорийность меда с творогом, на 100 грамм, составляет:

149 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 15,5

Жиры – 4,3

Углеводы – 12,7

Если для приготовления этого блюда были использованы такие продукты:

• Творог 5% — 100 г. — (121 ккал)
• Мед — 2 ч.л. — (52 ккал)

И еще:

Самым главным условием похудения на основе приема меда является потребление только натурального продукта, а не его многочисленных подделок, часто встречаемых сегодня в больших городах на рынках у перекупщиков. Особенно большое количество его подделок  наблюдается в зимнее время и в начале весны. Купив подделку под «натуральный» мед, вы можете добиться противоположного эффекта, сильно поправиться и окончательно испортить внешний вид своей фигуры.