Подберезовики отварные, калорийность

Какую имеют подберезовики отварные калорийность, какие есть у них диетические свойства, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в подберезовиках отварных?

А вот сколько:

Калорийность подберезовиков отварных, на 100 грамм, составляет:

23 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,2

Жиры – 1,0

Углеводы – 1,5