Шоколад Киндер, калорийность
Диетические свойства:
Какую имеет шоколад Киндер калорийность, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.
Так вот:
В шоколаде есть много полезных, иногда просто ничем незаменимых веществ, например, есть в нем триптофан, который является основой для образования гормонов фенилэтиламина и серотонина, которые дают нам ощущение счастья.
Мы наслаждаемся вкусом, ароматом этого лакомства и увеличивающимся чувством беззаботности и радости. В шоколаде есть кофеин, который оказывает тонизирующее действие на организм. Однако не увлекайтесь шоколадом и помните, что в 125 г этого продукта кофеина больше, чем в средней чашке растворимого кофе. Поэтому, чрезмерное поедание этого лакомства может привести к перевозбуждению и бессоннице.
У шоколада ест и противопоказания. И прежде всего для всего человечества, независимо от состояния его здоровья — его количество.
Диетологи рекомендуют взрослому человеку 50 г шоколада в день. Исключив, естественно, все другие сладости. Однако эта норма ни о чем не говорит. Каждому человеку нужна своя мера, то есть норма индивидуальна и зависит от возраста, количества и видов заболеваний.
Сколько калорий в шоколаде Киндер?
А вот сколько:
Калорийность шоколада Киндер, на 100 грамм, составляет:
566 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 8,7
Жиры – 35,0
Углеводы – 53,5
А: