Какую имеет слойка с творогом калорийность, как приготовить это популярное блюдо, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в слойке с творогом?

А вот сколько:

Калорийность слойки с творогом, на 100 грамм, составляет:

336 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 8,5

Жиры – 19,5

Углеводы – 31,0

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Тесто слоёное (бездрожжевое) — 600 г. — (2460 ккал)
• Творог 9% — 250 г. — (397 ккал)
• Сахар — 50 г. — (187 ккал)
• Ванильный сахар — 1 ч. ложка — (28 ккал)
• Желток — 1 шт. — (16 ккал)

Как готовить:

• В миске размешать творог, сахара и ванильный сахар.
• Тесто раскатать в прямоугольник, толщиной примерно 5 миллиметров.
• Разрезать его на прямоугольники нужного вам размера.
• На одной стороне прямоугольника сделать надрезы, а на другую выложить начинку.
• Свободной стороной прямоугольника накрыть начинку и тщательно залепить края.
• Слойки выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой и выпекать при температуре 180 градусов 10 минут.
• Достать противень, смазать слойки желтком, поставить в духовку и выпекать еще  10-15 минут.