Какую имеет свиная лопатка вареная калорийность, сколько она содержит белков жиров и углеводов, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в свиной лопатке вареной?

А вот сколько:

Калорийность свиной лопатки вареной, на 100 грамм, составляет:

232 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки  —  14,4

Жиры – 19,5

Углеводы – 0,0