Вафли морковные, калорийность

Какую имеют вафли морковные калорийность, сколько они содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Морковные вафли — это необычное и полезное лакомство, которое сочетает в себе нежную текстуру и легкий сладковатый вкус. Благодаря добавлению моркови, такие вафли обогащены витаминами и клетчаткой, что делает их отличным вариантом для тех, кто ищет более здоровые десерты.

Калорийность таких вафель варьируется в зависимости от рецепта, но в среднем составляет около 100-300 калорий на 100 граммов. Для более легкого варианта можно использовать минимальное количество сахара и масла, а вместо пшеничной муки — цельнозерновую. Эти вафли прекрасно сочетаются с натуральным йогуртом, медом или ягодами.

Сколько калорий в морковных вафлях?

А вот сколько:

Калорийность морковных вафель на 100 грамм, составляет:

115 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 4,0

Жиры – 2,0

Углеводы – 18,0