Диетические свойства:

Какую имеют вешенки вареные калорийность, какие есть у них диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Сколько калорий в вешенках вареных?

А вот сколько:

Калорийность вешенок вареных, на 100 грамм, составляет:

50 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,5

Жиры – 6,5

Углеводы – 0,3