Диетические свойства:

Какую имеет жареный бекон калорийность, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и весом. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в этой статье.

Итак:

В продаже встречаются две разновидности бекона: солёный и копчёный.

Бекон используется для приготовления очень большого количества блюд: закусок, супов, вторых блюд, бутербродов и т. д., но самый известный пример использования бекона – это омлет или яичница, входящие в состав английского завтрака, которые обязательно дополняются ломтиками поджаренного хрустящего бекона.

Часто в бекон заворачивают постное мясо или филе куриной грудки, чтобы готовое блюдо было более сочным.

Сколько калорий в жареном беконе?

А вот сколько:

Калорийность бекона жареного, на 100 грамм, составляет:

470 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки — 34,0

Жиры – 35,0

Углеводы – 1,7