Желтое яблоко 1 шт, калорийность
Мар-10-2024 Автор: KoshkaS
Какую имеет 1 шт желтого яблока калорийность, сколько оно содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.
Так вот:
Сколько калорий в 1 шт желтого яблока?
А вот сколько:
Калорийность 1 шт желтого яблока:
103 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:
Белки — 0,44
Жиры – 0,22
Углеводы – 24,2
Так как средний вес одного яблока составляет 220 грамм.