Какую имеет Айс Кофе калорийность, как приготовить это популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в Айс Кофе?

А вот сколько:

Калорийность Айс Кофе, на 100 грамм, составляет:

49,8 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,2

Жиры – 3,2

Углеводы – 3,1

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Кофе эспрессо — 100 мл. — (2 ккал)
• Молоко 3,2% — 200 мл. — (118 ккал)
• Сливки 20% взбитые — 20 мл. — (41 ккал)
• Лед — 3 кубика

Как готовить:

• Кофе охладить до комнатной температуры.
• Смешать его с холодным молоком.
• На дно высокого бокала положить 3 кубика льда, залить охлажденную массу кофе с молоком.
• Украсить взбитыми сливкам.

Общая калорийность этого напитка, приготовленного по такому рецепту:

161 ккал