Диетические свойства:

Какую имеет калорийность конфета Степ, какие есть у нее диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

При неумеренном потреблении конфет, как и всего сладкого,  в организм человека попадает избыточное количество сахарозы. В результате образуется излишек молочной кислоты, которая с успехом разрушает ваши зубы, портя зубную эмаль и повышая риск возникновения кариеса.

Конечно, когда мы говорим об отказе от сладкого, то подразумеваем, что именно таким образом можно быстро похудеть. Действительно, чрезмерное употребление сладостей ведет к набору веса. Но не у всех хватает силы воли, чтобы раз и навсегда отказаться от любых сладостей.

Вы можете иногда употреблять в небольшом количестве черный шоколад или конфеты на его основе. Однако, всегда стоит обращать внимание на состав продукта. Ведь недобросовестные производители  добавляют в свою продукцию трансжиры, пальмовое масло и другие не особо полезные ингредиенты.

Сколько калорий в конфете Степ?

А вот сколько:

Калорийность конфеты Степ, на 100 грамм, составляет:

498 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 10,0

Жиры – 27,4

Углеводы – 51,5

А:

Калорийность 1 шт конфеты Степ составляет:

89 ккал