Какую имеют сухари из черного хлеба калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в сухарях из черного хлеба?

А вот сколько:

Калорийность сухарей из черного хлеба в духовке, на 100 грамм, составляет:

355 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр на 100 грамм:

Белки — 16,0

Жиры — 1,0

Углеводы — 70,0