Диетические свойства:

Какую имеет калорийность сушеная дыня Косичка, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересно тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

В чем заключается польза дыни? Употребление этих плодов положительно сказывается на состоянии волос, кожи, ногтей, что будет особенно важно для женщин. А еще дыня поможет нам укрепить иммунитет, повысить гемоглобин.

Это лакомство поможет нам поднять настроение. Это обусловлено наличием в нем некоторых веществ, которые способствуют выработке серотонина, именуемым также «гормоном счастья».

Еще дыня оказывает заметное мочегонное действие. Это помогает убрать отеки, улучшить цвет лица.

Отмечают благотворное воздействие данного фрукта на почки, печень, его ярко выраженная польза при мочекаменной болезни, при заболеваниях желчного пузыря и тех же почек. Дыня эффективно очищает кишечник и делает здоровее нашу сердечно-сосудистую систему.

Сколько калорий в сушеной дыне Косичка?

А вот сколько:

Калорийность сушеной дыни Косичка, на 100 грамм, составляет:

340 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,7

Жиры — 0,1

Углеводы – 82,0

Эта статья на канале Яндекс Дзен