Какую имеет кофе Флэт Уайт калорийность, как приготовить этот популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в кофе Флэт Уайт?

А вот сколько:

Калорийность кофе Флэт Уайт, на 100 грамм, составляет:

58 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,6

Жиры – 1,8

Углеводы – 9,1

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Кофе эспрессо двойной — 80 мл. — (2 ккал)
• Взбитое молоко 3,2% — 120 мл. — (71 ккал)
• Сахар — 2 ч.л. — (52 ккал)

Как готовить:

• Приготовить кофе эспрессо.
• Взбить молоко с помощью капучинатора.
• Влить молоко в кофе.

Общая калорийность этого напитка, приготовленного по такому рецепту:

124 ккал