Какую имеют консервы скумбрия в собственном соку калорийность, сколько они содержит белков жиров и углеводов, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в консервах скумбрия в собственном соку?

А вот сколько:

Калорийность консервов скумбрия в собственном соку, на 100 грамм, составляет:

206 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки  —  20,0

Жиры – 14,0

Углеводы – 0,0