Какую имеет лещ холодного копчения калорийность, сколько он содержит белков жиров и углеводов, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в леще холодного копчения?

А вот сколько:

Калорийность леща холодного копчения, на 100 грамм, составляет:

160 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки  —  29,7

Жиры – 4,6

Углеводы – 0,0