Какую имеют мидии замороженные калорийность, сколько они содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в замороженных мидиях?

А вот сколько:

Калорийность замороженных мидий, на 100 грамм, составляет:

77 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 11,5

Жиры – 2,0

Углеводы – 3,3