Мороженое Сам-По Черная Смородина: калорийность и состав
Мар-10-2025 Автор: KoshkaS
Мороженое Сам-По Черная Смородина – это освежающее лакомство с ярким ягодным вкусом. Рассмотрим его калорийность, состав и влияние на организм.
Сколько калорий в мороженом Сам-По Черная Смородина?
А вот сколько:
Калорийность мороженого Сам-По Черная Смородина на 100 грамм, составляет:
260 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 4,0
Жиры – 10,0
Углеводы – 38,0
Состав мороженого:
- Черная смородина – источник витаминов С и Р.
- Молочные компоненты – придают кремовую текстуру.
- Сахар или сироп – добавляет сладость.
- Стабилизаторы – улучшают консистенцию.
Фруктовое мороженое Сам-По не содержит искусственных красителей.
Польза и возможный вред:
- Витамин С – поддерживает иммунитет.
- Низкая калорийность – подходит для диетического питания.
- Содержание сахара – может повышать уровень глюкозы.
- Кислотность смородины – не рекомендуется при гастрите.
Как снизить калорийность?
✔ Выбирать варианты без сахара.
✔ Употреблять в меру (100 грамм – оптимальная порция).
✔ Комбинировать с свежими ягодами вместо сладких топпингов.
Вывод:
Мороженое Сам-По Черная Смородина – легкое освежающее лакомство с низкой калорийностью (150–280 килокалорий на 100 грамм). Оно богато витамином С, но содержит сахар.