Какую имеет палтус соленый калорийность, сколько он содержит белков жиров и углеводов, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в соленом палтусе?

А вот сколько:

Калорийность соленого палтуса, на 100 грамм, составляет:

140 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 17,6

Жиры – 6,5

Углеводы – 0,0