Какую имеет половина зеленого яблока калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в половине зеленого яблока?

А вот сколько:

Калорийность половины зеленого яблока маленького составляет:

33 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,15

Жиры – 0,07

Углеводы – 7,3

Так как вес одного маленького яблока составляет 150 грамм.

А:

Калорийность половины зеленого яблока среднего составляет:

45 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,22

Жиры – 0,11

Углеводы – 10,7

Так как вес одного среднего яблока составляет 220 грамм.

А вот:

Калорийность половины зеленого яблока большого составляет:

66 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,3

Жиры – 0,15

Углеводы – 14,5

Так как вес одного большого яблока составляет 300 грамм.