Какую имеет тунец отварной калорийность, сколько он содержит белков жиров и углеводов, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в тунце отварном?

А вот сколько:

Калорийность тунца отварного, на 100 грамм, составляет:

140 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки  —  24,0

Жиры – 5,0

Углеводы – 0,0