Какую имеет творог с джемом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в твороге с джемом?

А вот сколько:

Калорийность творога с джемом, на 100 грамм, составляет:

178 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)   в гр. на 100 грамм:

Белки — 13,3

Жиры – 7,2

Углеводы – 14,4

Если для его приготовления были использованы такие продукты:

• Творог 9% жирности — 200 г. — (318 ккал)
• Джем из вишни — 50 г. — (128 ккал)