Какую имеет творог с киви калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в твороге с киви?

А вот сколько:

Калорийность творога с киви, на 100 грамм, составляет:

148 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)   в гр. на 100 грамм:

Белки — 11,3

Жиры – 8,3

Углеводы – 6,7

Если для его приготовления были использованы такие продукты:

• Творог 9% жирности — 200 г. — (318 ккал)
• Сметана 15% жирности — 50 г. — (79 ккал)
• Киви — 50 г. — (24 ккал)
• Сахар-песок — 10 г. — (37 ккал)