Какую имеет творог со сметаной домашней калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в твороге со домашней сметаной?

А вот сколько:

Калорийность творога с домашней сметаной, на 100 грамм, составляет:

233 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)   в гр. на 100 грамм:

Белки — 11,9

Жиры – 19,3

Углеводы – 2,2

Если для его приготовления были использованы такие продукты:

• Творог 9% жирности — 200 г. — (318 ккал)
• Сметана домашняя — 4 ст.ложки — (381 ккал)