Какую имеет 300 грамм творога калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в 300 граммах творога?

А вот сколько:

Калорийность 300 грамм творога 5% жирности составляет:

363 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)   в граммах:

Белки — 48,0

Жиры – 15,0

Углеводы – 6,0