Брюссельская капуста на пару, калорийность

Какую имеет брюссельская капуста на пару калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в брюссельской капусте на пару?

А вот сколько:

Калорийность брюссельской капусты на пару, на 100 грамм, составляет:

47 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 4,8

Жиры – 0,4

Углеводы – 8,1