Какую имеет бутерброд с сыром и авокадо калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в бутерброде с сыром и авокадо?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с сыром и авокадо, на 100 грамм, составляет:

230 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 5,7

Жиры – 13,2

Углеводы – 12,1

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый  1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Сыр сливочный Хохланд — 20 г. — (39 ккал)
• Авокадо — 40 г. — (83 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с сыром и авокадо:

207 ккал