Какую имеет калорийность 1 шт свежего огурца, сколько он содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в 1 шт свежего огурца?

А вот сколько:

Так как средний вес одного свежего огурца, приблизительно, 120 грамм, то:

Калорийность 1 шт. свежего огурца составляет:

18 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в граммах:

Белки — 0,9

Жиры – 0,12

Углеводы – 3,6