Какую имеют отварные вареники с творогом калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в отварных варениках с творогом?

А вот сколько:

Калорийность отварных вареников с творогом, на 100 грамм, составляет:

181 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 13,5

Жиры – 6,7

Углеводы – 16,5

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

• Вареники с творогом Ермолино — 500 г. — (1205 ккал)
• Вода

Как готовить:

• Выкладываем вареники в кипящую воду и варим 6 минут. Если они замороженные — 10.
• Извлекаем шумовкой и выкладываем на тарелку.

Калорийность всего блюда:

903 ккал