Какую имеет калорийность 1 шт клубники свежей, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в 1 шт свежей клубники?

А вот сколько:

Калорийность 1 шт клубники составляет:

10,5 — 12 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах:

Белки — 0,2-0,24

Жиры – 0,14-0,16

Углеводы – 2,4-2,8

Так как средний вес одной клубники составляет 35-40 грамм.