Какую имеет кофе Флэт Уайт без сахара калорийность, как приготовить этот популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в кофе Флэт Уайт без сахара?

А вот сколько:

Калорийность кофе Флэт Уайт без сахара, на 100 грамм, составляет:

36 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,7

Жиры – 1,9

Углеводы – 2,8

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Кофе эспрессо двойной — 80 мл. — (2 ккал)
• Взбитое молоко 3,2% — 120 мл. — (71 ккал)

Как готовить:

• Приготовить кофе эспрессо.
• Взбить молоко с помощью капучинатора.
• Влить молоко в кофе.

Общая калорийность этого напитка, 200 грамм, приготовленного по такому рецепту:

72 ккал