Какую имеет кофе латте без сахара калорийность, как приготовить это популярный напиток, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в кофе латте без сахара?

А вот сколько:

Калорийность кофе латте без сахара, на 100 грамм, составляет:

42 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,0

Жиры – 2,2

Углеводы – 3,3

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Кофе эспрессо — 60 мл. — (2 ккал)
• Молоко 3,2% — 140 мл. — (82 ккал)

Как готовить:

• Взбиваем молоко.
• Готовим эспрессо.
• Переливаем кофе в чашку или в бокал для айриш-кофе.
• Тонкой струйкой вливаем молоко.

Общая калорийность этого напитка, 200 грамм, приготовленного по такому рецепту:

84 ккал