Какую имеет нерка жареная калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в нерке жареной?

А вот сколько:

Калорийность нерки жареной, на 100 грамм, составляет:

234 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 17,2

Жиры – 24,5

Углеводы – 0,0

Если для ее приготовления были использованы такие продукты:

Продукты:

• РЫБА — 500 г. — (785 ккал)
• МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 4 ст.л. — (576 ккал)