Диетические свойства:

Какую имеет печеный пирожок с повидлом калорийность, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Конечно, всем известно и понятно, что в состав повидла входят фрукты и ягоды, которые уваривают с  применением сахарного песка почти в два, а то и в три раза. Между прочим, те кулинары, кто заботится о своем здоровье, предпочитают готовить это лакомство с применением фруктозы вместо сахара, что весьма значительно увеличивает полезные свойства повидла для организма человека. Нередко к этому сладкому блюду добавляют и некоторые специи и пряности, такие как корица и гвоздика, которые придают готовому повидлу нотку пикантности и более тонкий аромат, но  и ваниль с имбирем могут быть отличной добавкой.

Готовое повидло представляет собой однородную массу без твердых вкраплений светло-коричневого цвета с оттенком, характерным каждому конкретному виду фруктов или ягод. Это натуральное вкусное блюдо имеет кисловато-сладкий вкус и приятный аромат. Кстати, если пюре  употребляемое для варки повидла имеет слишком маленькую кислотность, то в его состав нередко могут добавлять лимонную или любую другую пищевую кислоту.

Употребляют это лакомство в качестве самостоятельного блюда, а можно использовать его как составляющую при приготовлении всевозможных сладких блюд. Чаще всего, его добавляют в пироги, пирожки, десерты или как прослойку в тортах и пирожных.

Сколько калорий в печеном пирожке с повидлом?

А вот сколько:

Калорийность печеного пирожка с повидлом, на 100 грамм, составляет:

350 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ)  в гр. на 100 грамм:

Белки — 3,9

Жиры – 15,6

Углеводы – 40,1

Если приготовить блюдо по такому рецепту:

Продукты:

Тесто:

• мука 4 стакана — (2189 ккал)
• масло сливочное — 300 г. — (2244 ккал)
• яйца 2 шт. — (157 ккал)
• сахар 0.5 стакана — (374 ккал)
• соль 0.5 ч. ложки
• масло растительное 2 ст. ложки — (288 ккал)

Начинка:

• повидло яблочное 2 стакана — (1368 ккал)

Как готовить:

• Из муки, маргарина, яиц и сахара замесите песочное тесто.
• На сформованные лепешки выложите повидло и защипните края теста.
• Сложите пирожки на противень, смазанный растительным маслом, поставьте его в духовку и выпекайте при температуре 250°С в течение 25 мин.