Какую имеет персиковый сок калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в персиковом соке?

А вот сколько:

Калорийность персикового сока, на 100 грамм, составляет:

 48 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 0,0

Жиры – 0,0

Углеводы – 12,0

Кстати:

Гликемический индекс (ГИ) персикового сока равен:

42

что считается средним.

А гликемическая нагрузка (ГН) персикового сока равна:

3