Какую имеет сыр твердый 45 процентов жирности калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в твердом сыре 45 процентов жирности?

А вот сколько:

Калорийность сыра твердого 45 процентов жирности, на 100 грамм, составляет:

 283 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 23,0

Жиры – 21,0

Углеводы – 1,0