Вафли без сахара, калорийность

Какую имеют вафли без сахара калорийность, сколько они содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Вафли без сахара — это отличный вариант для тех, кто стремится сократить потребление сахара, но не хочет отказываться от вкусных десертов. В таких вафлях сахар обычно заменяют натуральными подсластителями, например, стевией или эритритом, что делает их более полезными и подходящими для людей, следящих за своим рационом.

Калорийность таких вафель варьируется в зависимости от рецепта, но обычно составляет около 150-250 калорий на 100 граммов. Это значительно ниже, чем у классических сладких вафель. Такие вафли подойдут для завтрака или перекуса и хорошо сочетаются с несладкими напитками или свежими фруктами.

Сколько калорий в вафлях без сахара?

А вот сколько:

Калорийность вафель без сахара на 100 грамм, составляет:

203 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 5,0

Жиры – 10,0

Углеводы – 24,0