Диетические свойства:

Какую имеют вешенки жареные с луком калорийность, какие есть у них диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Сколько калорий в вешенках жареных с луком?

А вот сколько:

Калорийность вешенок жареных с луком, на 100 грамм, составляет:

82 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 2,2

Жиры – 5,3

Углеводы – 6,8

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Грибы — 500 г. — (190 ккал)
• Лук репчатый — 100 г. — (41 ккал)
• Масло растительное — 2 ст.л. — (288 ккал)