Какую имеет бутерброд с кетой калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в бутерброде с кетой?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с кетой, на 100 грамм, составляет:

236 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 14,4

Жиры – 10,7

Углеводы – 9,3

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый — 1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Кета соленая — 30 г. — (55 ккал)
• Сыр Hochland творожный сливочный — 20 г. — (49 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с кетой:

189 ккал