Какую имеет бутерброд с сыром и майонезом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в бутерброде с сыром и майонезом?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с сыром и майонезом, на 100 грамм, составляет:

400 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 11,4

Жиры – 28,4

Углеводы – 10,3

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый  1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Сыр Голландский — 20 г. — (70 ккал)
• Майонез Провансаль — 20 г. — (125 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с сыром и майонезом:

280 ккал

А если взять легкий майонез, например Calve Экстра Легкий,то:

Калорийность бутерброда с сыром и майонезом, на 100 грамм, составит:

252 ккал

А:

Калорийность 1 шт бутерброда с сыром и майонезом:

177 ккал